De literatura y cómo se lee en España...

Ya vamos por el número 79, ¡¡maaadre mía!! ¿Y TÚ QUÉ MIRAS? sigue creciendo y l@s que lo hacemos aprendemos muchísimo cada día que hacemos el programa, por ejemplo, en este entrevistamos a Flor Martínez, de www.tecnicaseuroamericanas.com, que vino a contarnos una interesante campaña: 'Engánchate a la lectura'. y es que nosotr@s ya estamos enganchad@s, por eso os traemos nuestras experiencias al leer libros como 'Fahrenheit 451', del que hablamos también en este programa.

Vídeos para bailar :D

Como estamos en fin de semana y, nos apetece bailar y que bailéis, hemos preparado una selección de videoclips con mucho baile. ¡¡Ahí van!! 

1. EAT YOU UP- BoA 

2. SINGLES LADIES- Beyoncé 

3. LO HECHO ESTÁ HECHO- Shakira

4. TRY- P!nk

5. PARACHUTE- Cheryl Cole

6. RIGHT THERE- Nicole Scherzinger ft. 50 Cent

7. OOPS!... I DID IT AGAIN- Britney Spears

  8. FOUR MINUTES- Madonna, Justin Timberlake y Timbaland 

9. WITH YOU- Chris Brown

10. RIDIN' SOLO- Jason Derülo 

Dietas online y belleza a través de blogs

En el programa 78 de ¿Y TÚ QUÉ MIRAS? (ahí encima lo tienes para ir escuchándolo), entrevistamos a la Responsable de Nutrición de la web de dietas online www.masquedieta.com, María Muñoz. Con ella, pudimos resolver muchas de las dudas que, probablemente, sean comunes para buena parte de l@s que no somos nutricionistas. Nos contó cómo se puede llevar una vida sana, haciendo cinco comidas diarias (el desayuno fuerte; a media mañana, frutita, por ejemplo; a la hora de la comida algo sanito; después, merienda ligera y, de cena, verduras o pescado y yogur, por poner algún menú), bebiendo de 1,5l. a 2l, haciendo 8 minutos de ejercicio diario y durmiendo 8 horas. Nos dijo también que es importante no tener ansiedad (en este caso, que estamos hablando de alimentación, la ansiedad es un enemigo terrible de la dieta sana), para lo que viene fenomenal conseguir relajarse durante, al menos, 8 minutos al día.

Después, continuamos hablando de maquillaje, recordamos del programa anterior, lo más importante sobre rizadores y, aquí va una fotillo de la herramienta. 

Mencionamos, de nuevo, la dirección del blog de María, www.makeupzone.net y, acabamos hablando de las nuevas BB creams. Ahí van más fotitos:

Y, por supuesto, dimos el blog de Judith García, www.blogdemaquillaje.com, donde habla, entre otras cosas, de estas cremas.

Variedad: Psicopedagogía y mini-diccionario de maquillaje 1

En este programa número 77 (encima de estas letras lo tienes para poder ir escuchándolo mientras lees esta nueva entrada), quisimos contar con la presencia de una maestra que está estudiando Psicopedagogía para que nos resolviera alguna que otra duda que teníamos. Ella es Rocío Benito y cuenta con muchos años de experiencia con bebés y niños. Además de eso, escribe en un blog consejitos, entre otras cosas, para conseguir ser positivo y no morir en el intento.

Después de entrevistarla, hablamos de maquillaje. Empezamos aclarando una serie de términos, como hiciéramos anteriormente con las prendas y los estilos en moda y, ahí os transcribimos ese mini diccionario, incluyendo imágenes y todo.

- Blush: Colorete.

- Eye Liner: Delineador de ojos.

- Glitter: Purpurina, brillantina.

  - Nude: Desnudo, en colores muy naturales como si no se llevase nada.

- Concealer: Corrector.

- Primer: Prebase para poner antes del maquillaje.

- Shimmer: Brillante (no confundir con glitter o brillantina).

- Brush o brushes: Brocha o brochas.

- Jumbo: Lápiz grueso multiusos, de textura muy cremosa que puede servir para ojos, labios y mejillas.

- Múltiple: Barra de maquillaje que sirve para maquillar ojos, labios y mejillas.

- Foundation: Base de maquillaje.

- Gloss o Lip gloss: Brillo de labios (Glossy: brillante).

- Cleaner: Limpiador (Clean: limpio, limpiar).

- Banana: Es la zona donde se unen el párpado móvil y el fijo, esa curvita que se hunde en el párpado y que va desde, más o menos, la zona del lagrimal hasta el extremo exterior.

- Review: Comentarios sobre el análisis y prueba de los productos. Revisión de productos.

- Wishlist: Lista de productos deseados.

En próximos posts, seguiremos con consejitos para rizar las pestañas, eligiendo el mejor rizador ;)